quarta-feira, 6 de julho de 2011

SOBREMESA (ESPUMA DE GELATINA)

Receita Nutritiva e Saborosa, com calorias minimas.


1 Copo de Iogurte Desnatado (42kl)
1 Pacote de Gelatina Diet ou Zero% (10kl)
1 200ml de Agua Fervendo
- Dilua a Gelatina na agua fervente.
 - Bata no Liquidificador junto com o Iougurte 
 - Adoçante a Gosto.
- Leve para Gelar por algumas horas.
Dica: Gelatina com Sabores de Limão, Maracuja, cereja, o sabor fica muito parecido com o do Mousse..


Rende 4 porcos com uma media de 15kl cada.

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